Matura bez stresu

Dzisiaj nasi Maturzyści wzięli udział w warsztatach przygotowanych przez przedstawiciela Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z Wrocławia - Kamila Radomskiego. Zajęcia miały na celu zapoznać uczniów z metodami zapobiegania i przeciwdziałania stresowi w trakcie długotrwałego wysiłku (zwłaszcza umysłowego), a także w sytuacji egzaminacyjnej.  Prowadzący przybliżył uczniom m.in. przyczyny i przebieg zjawisk, w których stres odgrywa kluczową rolę, sposoby redukowania stresu oraz techniki relaksacji.